Rekreacja ruchowa

07.06.2021

Marsze Nordic Walking w Iwoniczu Zdroju i okolicy (Beskid Niski) – wiosna 2021 r.

„…szlak prowadzi duktem leśnym wprost na górę Przymiarki (626 m n.p.m.), skąd rozpościera się...

Czytaj więcej

12.04.2021

Rowerem do żabiej krainy na przedmieściach Janowa Lubelskiego – wiosna 2021 r.

Na południe i na zachód od Centrum Janowa Lubelskiego, na terenie luźniejszej zabudowy przedmieść...

Czytaj więcej

31.12.2020

Zimowa aktywność ruchowa - marsze NW, rower, siłownie terenowe, narty biegowe – grudzień 2020 r.

W zaleceniach Władz dotyczących bezpieczeństwa zdrowotnego w stanie korna wirusa istotna jest...

Czytaj więcej

02.11.2020

Rekreacja ruchowa w zdrowym stylu życia – Członkowie Klubu Aktywnych Ruchowo „Rekreo - Styl” w Janowie Lubelskim na zajęciach Nordic Walking – jesień 2020 r.

Korzystając z jesiennej i słonecznej pogody, w środę 21.10.2020 r. Członkowie Klubu Aktywnych Ruchowo...

Czytaj więcej

28.10.2020

Rekreacja ruchowa w zdrowym stylu życia – Członkowie Klubu Aktywnych Ruchowo „Rekreo - Styl” w Janowie Lubelskim na zajęciach Pilates – jesień 2020 r

Zgodnie z naturalną potrzebą człowieka a także dostosowując się do zaleceń Władz Członkowie Klubu...

Czytaj więcej

27.10.2020

Jesienna aktywność ruchowa. Zajęcia Pilates w stanie koronawirusa w Janowie Lubelskim – październik 2020 r.

W ostatnich zaleceniach Władz dotyczących bezpieczeństwa zdrowotnego w stanie korna wirusa pojawiły...

Czytaj więcej

12.08.2020

Zajęcia zapoznawcze dla Klubu Aktywnych Ruchowo „Rekreo – Styl” JL w Klubie Żeglarskim „ZEFIR” w Janowie Lubelskim – 2020 Archiwalny wpis

Na Przystani Klubu Żeglarskiego „ZEFIR” w Janowie Lubelskim, w czasie letnich, upalnych dni...

Czytaj więcej

03.08.2020

Klub Aktywnych Ruchowo „Rekreo – Styl” w Janowie Lubelskim. Podsumowanie VII sezonu Pilates w Janowie Lubelskim (2019 – 2020 r.). Archiwalny wpis

Po 10 sesjach poczujesz różnicę, Po 20 sesjach zobaczysz różnicę, Po 30 będziesz miał całkiem nowe...

Czytaj więcej

06.04.2020

Ciągła aktywność ruchowa. Zajęcia domowe Pilates w stanie koronawirusa w Janowie Lubelskim – marzec 2020 r. Archiwalny wpis

Do naturalnych potrzeb człowieka zalicza się aktywność ruchową. Jej zakres wpływa na stan zdrowia, co...

Czytaj więcej