Rekreacja ruchowa

10.12.2021

Przedsezonowe szkolenia zimowych aktywności w KAR „Rekreo – Styl” w Janowie Lubelskim. Szkolenie wstępne w Domu Nauczyciela – listopad 2021 r.

W Klubie Aktywnych Ruchowo „Rekreo – Styl” w Janowie Lubelskim od listopada trwają przedsezonowe...

Czytaj więcej

10.11.2021

Szkolenie narciarstwa biegowego oraz łyżwiarstwa – 2021

Czytaj więcej

11.10.2021

Jesienne zajęcia Klubu Aktywnych Ruchowo „Rekreo – Styl” w MOSiR JL – pilates, nauka pływania i jaskinia solna - 2021 r

Po letnich wyjazdach turystycznych i nauce wiosłowania na Przystani Klubu Żeglarskiego „Zefir” nad...

Czytaj więcej

03.09.2021

Zaproszenie do PILATES w Janowie Lubelskim. IX sezon 2021 – 2022 r.

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną i równocześnie uzyskać...

Czytaj więcej

22.06.2021

Podsumowanie VIII sezonu Pilates w Janowie Lubelskim (2020 – 2021 r.).

Po 10 sesjach poczujesz różnicę, Po 20 sesjach zobaczysz różnicę, Po 30 będziesz miał całkiem nowe...

Czytaj więcej

07.06.2021

Marsze Nordic Walking w Iwoniczu Zdroju i okolicy (Beskid Niski) – wiosna 2021 r.

„…szlak prowadzi duktem leśnym wprost na górę Przymiarki (626 m n.p.m.), skąd rozpościera się...

Czytaj więcej

12.04.2021

Rowerem do żabiej krainy na przedmieściach Janowa Lubelskiego – wiosna 2021 r.

Na południe i na zachód od Centrum Janowa Lubelskiego, na terenie luźniejszej zabudowy przedmieść...

Czytaj więcej

31.12.2020

Zimowa aktywność ruchowa - marsze NW, rower, siłownie terenowe, narty biegowe – grudzień 2020 r.

W zaleceniach Władz dotyczących bezpieczeństwa zdrowotnego w stanie korna wirusa istotna jest...

Czytaj więcej

02.11.2020

Rekreacja ruchowa w zdrowym stylu życia – Członkowie Klubu Aktywnych Ruchowo „Rekreo - Styl” w Janowie Lubelskim na zajęciach Nordic Walking – jesień 2020 r.

Korzystając z jesiennej i słonecznej pogody, w środę 21.10.2020 r. Członkowie Klubu Aktywnych Ruchowo...

Czytaj więcej