Szkolenie narciarstwa biegowego oraz łyżwiarstwa w KAR „Rekreo – Styl” w Janowie Lubelskim. Zajęcia wstępne w Domu Nauczyciela, październik – listopad 2022 r

W Klubie Aktywnych Ruchowo „Rekreo – Styl” w Janowie Lubelskim od października  trwa szkolenie narciarstwa biegowego oraz łyżwiarstwa. W siedzibie Klubu, w Domu Nauczyciela prowadzone są pogadanki o zdrowym stylu życia, budowie sprzętu, sposobie i miejscach jazdy.

Odbyły się zajęcia praktyczne z doboru sprzętu, zakładania butów i nart oraz  pierwszych kroków. W hollu ćwiczono postawę wstępną, krok zwykły – dwukrok i zmianę kierunku jazdy przestępowaniem. Wyjaśniano jak rozpoznać linię spadku stoku oraz dokonać wyboru trasy podejścia i zjazdu.

Będą jeszcze zajęcia z: krawędziowania, zatrzymywania oraz podejścia zakosami, jodełką i drabinką.

W br. też zgłosili się chętni do zdobycia umiejętności narciarskich. Instruktora i demonstratora kol. Ryszarda w szkoleniu aktywnie wspomagają ubiegłoroczni absolwenci.

Teraz grupa chętnych oczekuje na opady śniegu i na komunikaty o uruchomieniu lodowisk w naszym regionie.

Zajęcia prowadzone są w ramach zadania publicznego na rzecz Gminy Janów Lubelski p.n. „Szkolenie narciarstwa biegowego oraz łyżwiarstwa – 2022 r.”

Antoni Sydor – Instruktor Rekreacji Ruchowej, Instruktor Sportu, Instruktor Turystyki Kwalifikowanej – Narciarskiej.

KAR „Rekreo – Styl” w Janowie Lubelskim

Foto: Jarosław Lalik, Maria Skakowska

Janów Lubelski, 12.11.2022 r.