Dodaj
Za nami wyjątkowy czas! Kolejne pięć wrześniowych środowych poranków seniorzy z „Rekreo-Styl” aktywnie spędzali czas maszerując z kijkami nordic walking na terenie Ośrodka Edukacji Ekologicznej „Lasy Janowskie” w Nadleśnictwie Janów Lubelski.
Wszystko odbywało się za sprawą ekipy, która z kijkami nordic walking w dłoniach ruszyła na podbój janowskich szlaków, pod okiem świeżo upieczonej Instruktor Sportu Nordic Walking- Małgorzaty Tatko , dbającej o prawidłową technikę marszu i prawidłową motywację grupy!. To były dni wypełnione ruchem, zdrowiem i fantastyczną atmosferą.
Oprócz profesjonalnego treningu marszowego i ćwiczeń, nasi seniorzy czerpali pełnymi garściami z uroków janowskiej przyrody. W magicznym Arboretum podziwiali metamorfozę bogatej flory i korzystali z uroków tutejszego Ogrodu Botanicznego.
Głębokie oddechy rześkim, czystym powietrzem w sercu pięknego lasu dawały każdemu solidny zastrzyk sił witalnych.
Spacerowicze z ciekawością odkrywali walory edukacyjne kolejnych tablic i punktów na ścieżkach przyrodniczych Nadleśnictwa Janów Lubelski.
Dodajmy jeszcze, że marszom ścieżkami Lasów Janowskich towarzyszyło udane , spontaniczne grzybobranie.
Nic tak nie integruje grupy jak wspólne rozmowy, żarty, zaraźliwy śmiech, który niósł się po leśnych szlakach przez cały wrzesień.
Wszystkim uczestnikom, oraz pani Instruktor gratulujemy formy, pasji i pogody ducha!
Dziękujemy wszystkim za ten wspólnie spędzony ,niezwykle aktywnie miesiąc.
Nie zwalniamy tempa! Do zobaczenia w październikowe, pogodne środy na szlakach w Lasach Janowskich!
Tekst i foto: M. Tatko
Dodaj
